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Ob im stressigen Alltag, auf Reisen oder beim Sport – Protein Snacks für unterwegs sind die perfekte Lösung, um den Körper mit hochwertigem Eiweiß zu versorgen. Doch welche Variante ist wirklich die beste für unterwegs? Proteinpulver, Riegel oder Jerky? Wir schauen uns die Vor- und Nachteile dieser drei Optionen genauer an und zeigen, warum Beef Jerky und Vegan Jerky besonders punkten.

3 Protein Snacks für unterwegs im Vergleich

Proteinpulver – Praktisch, aber nicht immer ideal

Proteinpulver ist ein Klassiker unter den Eiweißquellen und in vielen Varianten erhältlich, von Whey über Casein bis hin zu pflanzlichen Alternativen. Es bietet eine hohe Proteinmenge pro Portion und lässt sich leicht mit Wasser oder Milch mischen.

Vorteile:

  • Hoher Proteingehalt
  • Leicht verdaulich
  • Vielfältige Geschmacksrichtungen

Nachteile:

  • Benötigt eine Shaker-Flasche und Flüssigkeit
  • Kann klumpig oder unpraktisch für unterwegs sein
  • Nicht immer natürliche Zutaten

Fazit: Proteinpulver eignet sich gut für zu Hause oder das Fitnessstudio, aber weniger für spontane Protein Snacks für unterwegs.

proteinpulver

Proteinriegel – Süßer Snack mit Schwachstellen

Proteinriegel sind eine beliebte Alternative, da sie praktisch und sofort verzehrfertig sind. Sie enthalten meist zwischen 10 und 30 g Protein pro Riegel und gibt es in zahlreichen Geschmacksrichtungen. Doch oft sind sie stark verarbeitet und enthalten viele Zusatzstoffe.

Vorteile:

  • Einfache Handhabung
  • Viele Geschmacksrichtungen
  • Hoher Proteingehalt

Nachteile:

  • Häufig Zucker oder Zuckerersatzstoffe enthalten
  • Verarbeitet mit Konservierungsstoffen
  • Kann schwer verdaulich sein

Fazit: Proteinriegel als Protein Snacks für unterwegs sind praktisch, aber nicht immer die gesündeste Wahl.

proteinriegel

Jerky – Die natürliche Alternative

Jerky, also Trockenfleisch oder pflanzliche Alternativen, ist eine proteinreiche und nahrhafte Snack-Option, die sich besonders durch ihre lange Haltbarkeit auszeichnet. Durch den Trocknungsprozess wird meiste Feuchtigkeit entfernt, was das Produkt für längere Zeit haltbar macht, ohne dass Konservierungsstoffe notwendig sind.  Sowohl die Fleisch- als auch die pflanzlichen Varianten bieten eine gute Alternative zu herkömmlichen, zuckerhaltigen Snacks und sind in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen erhältlich.

Beef Jerky von Grizzly Foods

Unser Beef Jerky wird aus hochwertigem Rindfleisch aus Deutschland hergestellt und nur mit natürlichen Zutaten gewürzt. Es ist reich an Proteinen und frei von Zucker oder künstlichen Zusätzen.

Vorteile:

  • Hoher Proteingehalt (bis zu 60 % Eiweiß)
  • Ohne Zucker und Konservierungsstoffe
  • Lange haltbar und leicht transportierbar
  • Natürliche Zutaten ohne Zusatzstoffe

Fazit: Wer auf natürliche Proteinquellen setzt, trifft mit Beef Jerky die beste Wahl.

beef jerky

Vegan Jerky – Der pflanzliche High-Protein Snack!

Für alle, die auf tierische Produkte verzichten, gibt es mit Vegan Jerky eine pflanzliche Alternative. Wir verwenden 100% natürliche Zutaten, verarbeiten ausschließlich Sojabohnen aus Europa und verzichten auf unnötige Zusatzstoffe.

Vorteile:

  • Pflanzliches Protein für Veganer
  • Ohne Künstliche Zusatzstoffe
  • Natürlicher Geschmack
  • Praktisch und haltbar

Fazit: Vegan Jerky ist die perfekte Alternative für pflanzliche Proteinquellen ohne Kompromisse.

Für unterwegs zählen vor allem Handlichkeit, Nährstoffgehalt und natürliche Zutaten. Proteinpulver ist oft unpraktisch, Proteinriegel enthalten häufig Zucker oder Zusatzstoffe. Jerky – ob aus Rindfleisch oder vegan – ist die natürlichste und proteinreichste Option für unterwegs. Vor allem, wenn es mit hochwertigen Zutaten und ohne unnötige Zusätze hergestellt wurde.

Also: Bei den nächsten Protein Snacks für unterwegs einfach mal zu Jerky greifen!

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Neben unserem Artikel über Protein Snacks für unterwegs findest du bei uns noch viele weitere spannende Artikel, die dir helfen, deine Ernährung proteinreich und gesund zu gestalten:

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Beef Jerky Probierset von Grizzly Foods

Beef Jerky Probierset

Dünne Streifen aus deutschem Rindfleisch werden von uns mit natürlichen Zutaten mariniert und anschließend in einem speziellen Trocknungsverfahren schonend luftgetrocknet und mild geräuchert. So stellen wir aus 310 g frischem Rindfleisch nach unserer eigens entwickelten Rezeptur 100 g Beef Jerky her.

Ohne Zucker, Geschmacksverstärker, Konservierungsstoffe oder andere Zusätze – sehr proteinreich und voller Geschmack! Grizzly Foods Beef Jerky ist ideal für alle, die sich auch zwischendurch clean ernähren und bewusst genießen wollen!