Skip to main content

In unserer hektischen Welt ist es oft eine Herausforderung, sich gut und ausgewogen zu ernähren. Besonders auf Reisen, im Büro oder zwischen Terminen greifen viele zu ungesunden Snacks, die wenig Nährwert bieten. Doch es gibt gute Nachrichten: Protein Snacks sind nicht nur praktisch, sondern auch nährstoffreich und helfen, Energie zu tanken und den Hunger zu stillen. In diesem Artikel stellen wir dir die 10 besten Protein Snacks für unterwegs vor – von veganen Optionen bis hin zu klassischen Favoriten.

10 leckere Protein Snacks für unterwegs

1. Vegan Jerky von Grizzly Foods

Für alle, die eine pflanzliche Proteinquelle suchen, bietet unser Vegan Jerky die perfekte Lösung. Hergestellt aus hochwertigen, veganen Zutaten, überzeugt es durch seine würzige Note und den herzhaften Biss. Das Jerky ist reich an pflanzlichem Eiweiß, liefert viel Energie und ist frei von künstlichen Zusätzen. Es ist ideal für Abenteuerlustige, die unterwegs einen nachhaltigen und leckeren Snack genießen möchten. Besonders praktisch: Es bleibt lange frisch und passt in jede Tasche.

2. Beef Jerky von Grizzly Foods

Unser Beef Jerky bietet puren Genuss für Fleischliebhaber. Es wird aus deutschem Rindfleisch hergestellt und mit feinen Gewürzen verfeinert. Das Jerky ist nicht nur reich an Proteinen (über 60 % Eiweiß), sondern auch nahezu frei von Kohlenhydraten – perfekt für eine bewusste Ernährung. Durch die schonende Trocknung mit Buchenholzrauch entsteht ein intensives Aroma, das den Snack zu einem echten Geschmackserlebnis macht. Zudem ist das Beef Jerky frei von Zucker, Konservierungsstoffen und künstlichen Geschmacksverstärkern.

3. Protein-Pancakes

Protein-Pancakes sind der ideale Snack für unterwegs! Sie lassen sich ganz einfach im Voraus zubereiten, in kleinen Behältern verstauen und mit einem Klecks Nussbutter oder etwas frischem Obst genießen. Und wusstest du, dass du auf unserem Blog ein leckeres Rezept für Mandel-Kokos-Pancakes findest? Diese sind perfekt für den kleinen Hunger zwischendurch. Schau doch mal vorbei und probier sie aus!

4. Geröstete Kichererbsen

Geröstete Kichererbsen sind eine fantastische pflanzliche Proteinquelle und dazu noch herrlich knusprig! Ob als fertiger Snack oder selbstgemacht – sie sind schnell zubereitet. Übrigens: Auf unserem Blog findest du ein einfaches Rezept für perfekt gewürzte, geröstete Kichererbsen. Schau doch mal vorbei und probiere es aus!

5. Hüttenkäse mit Gemüse-Sticks

Für eine schnelle Mahlzeit unterwegs kannst du Hüttenkäse in kleinen Portionen mitnehmen und mit Gemüse-Sticks kombinieren. Diese Protein Snacks sind nicht nur eiweißreich, sondern liefern auch wichtige Vitamine.

6. Edamame

Die grünen Sojabohnen sind nicht nur lecker, sondern auch eine hervorragende Quelle für pflanzliches Eiweiß. Sie schmecken sowohl kalt als auch warm und lassen sich einfach in einer kleinen Box mitnehmen.

7. Hartgekochte Eier

Eier sind perfekte Protein Snacks für unterwegs – sie sind handlich, eiweißreich und machen lange satt. Für das gewisse Etwas kannst du die Eier mit unseren leckeren UMAMI Gewürzen verfeinern. So bekommst du eine spannende Geschmacksnote, die den Snack noch abwechslungsreicher macht.

8. Mandeln und Nüsse

Nüsse wie Mandeln, Walnüsse oder Cashews sind wahre Energielieferanten und reich an guten Fetten und Eiweiß. Für unterwegs ist eine Handvoll ideal, um dich satt und fit zu halten. Wenn du sie gerne etwas verfeinerst: Auf unserem Blog findest du ein leckeres Rezept für geröstete Nüsse mit spannenden Gewürzkombinationen. Schau vorbei und probiere es aus!

9. Proteinriegel

Proteinriegel sind der Klassiker unter den Protein Snacks und ideal für unterwegs. Achte beim Protein Snacks kaufen darauf, dass sie wenig Zucker enthalten und aus hochwertigen Zutaten bestehen.  Proteinriegel sind nicht nur praktisch, sondern auch eine tolle Möglichkeit, deinen Proteinbedarf schnell zu decken, wenn du mal wenig Zeit hast.

10. Griechischer Joghurt mit Beeren

Ein kleiner Becher griechischer Joghurt kombiniert mit frischen Beeren ist ein erfrischende Protein Snack. Achte darauf, ungesüßten Joghurt zu wählen, um den Zuckergehalt niedrig zu halten.

Protein-Rezepte und Wissenswertes – Alles, was du über Eiweiß wissen musst!

Auf unserem Blog findest du viele weitere leckere Protein-Rezepte und informative Artikel, die dir helfen, deine Ernährung abwechslungsreich und nährstoffreich zu gestalten. Hier sind einige Highlights, die du unbedingt ausprobieren solltest:

  • Pflanzliche Proteinquellen
    Wenn du auf pflanzliche Ernährung setzt, ist dieser Artikel genau das Richtige für dich. Hier erfährst du, welche pflanzlichen Eiweißquellen besonders nährstoffreich sind und wie du sie einfach in deine Mahlzeiten integrieren kannst. Entdecke die besten Eiweißlieferanten aus der Pflanzenwelt!
  • Eiweiß – Alles, was du über Proteine wissen musst
    Proteine sind essentiell für deinen Körper, aber was steckt wirklich dahinter? In diesem Artikel erhältst du alle wichtigen Informationen über Eiweiße, ihre Funktion im Körper und wie du sie optimal in deine Ernährung einbauen kannst. Ein Muss für alle, die sich für eine proteinreiche Ernährung interessieren!
  • Protein Bowl
    Eine Protein Bowl ist perfekt für alle, die eine schnelle und ausgewogene Mahlzeit möchten. In diesem Artikel findest du unsere Variante mit Beef Jerky, Hüttenkäse und Linsen. Die Bowl versorgt dich mit hochwertigem Eiweiß und ist gleichzeitig lecker und sättigend. Lass dich von den kreativen Ideen inspirieren!
  • Beef Jerky Muffins mit Ei
    Diese herzhaften Muffins sind eine großartige Kombination aus Proteinen und Geschmack. Mit Beef Jerky und Ei als Hauptzutaten sind sie perfekt für ein schnelles Frühstück oder einen nahrhaften Snack. Dieser Artikel gibt dir das Rezept und zeigt, wie einfach es ist, diese Proteinbomben zuzubereiten.
  • Gelber Linseneintopf
    Dieser herzhafte Linseneintopf ist nicht nur super lecker, sondern auch ein großartiger Eiweißlieferant. Die Kombination aus Linsen und Karotten macht ihn zu einer nahrhaften Mahlzeit, die dich lange satt hält. Hol dir hier das Rezept für einen wärmenden Eintopf, der dich von innen stärkt!

Proteinreiche Snacks sind eine großartige Möglichkeit, um auch unterwegs energiegeladen zu bleiben. Egal ob vegan, vegetarisch oder mit Fleisch – es gibt für jeden Geschmack die passende Option. Probiere dich durch die Liste und finde deine Favoriten!

Vegan Jerky Probierset von Grizzly Foods

Vegan Jerky Probierset

Grizzly Foods bietet dir endlich einen proteinreichen, herzhaften und veganen Snack, den die Welt so noch nicht gesehen hat! Unser pflanzliches Jerky ist ein innovativer Leckerbissen, der mit über 40% Eiweiß und mehr als 14% Ballaststoffen aus rein pflanzlichen Zutaten aufwartet. Verabschiede dich von herkömmlichen Knabbereien und probiere jetzt unser einzigartiges Vegan Jerky in drei leckeren Sorten aus!

Beef Jerky Probierset von Grizzly Foods

Beef Jerky Probierset

Dünne Streifen aus deutschem Rindfleisch werden von uns mit natürlichen Zutaten mariniert und anschließend in einem speziellen Trocknungsverfahren schonend luftgetrocknet und mild geräuchert. So stellen wir aus 310 g frischem Rindfleisch nach unserer eigens entwickelten Rezeptur 100 g Beef Jerky her.

Ohne Zucker, Geschmacksverstärker, Konservierungsstoffe oder andere Zusätze – sehr proteinreich und voller Geschmack! Grizzly Foods Beef Jerky ist ideal für alle, die sich auch zwischendurch clean ernähren und bewusst genießen wollen!