Ein langer Tag im Büro, das Nachmittagstief kündigt sich an – und die Lust auf etwas zu knabbern wächst. Statt zur nächsten Tüte Gummibärchen oder dem dritten Kaffee zu greifen, lohnt es sich, clevere Büro Snacks parat zu haben, die Energie liefern, den Fokus stärken und dabei auch noch gut schmecken. In diesem Artikel zeigen wir dir 8 der besten Büro Snacks, die dich produktiv durch den Tag bringen – inklusive praktischer Highlights wie Beef Jerky, veganes Jerky und nährstoffreiche Knochenbrühe.
Die 8 besten Büro Snacks für Energie & Konzentration
1. Beef Jerky von Grizzly Foods
Für alle, die auf herzhafte Snacks mit viel Eiweiß setzen: Unser Beef Jerky ist ein echtes Kraftpaket. Es ist fettarm, reich an hochwertigem Protein und ideal, wenn du zwischendurch neue Energie brauchst. Die natürliche Würzung ohne künstliche Zusätze macht es zur perfekten Alternative zu klassischen Büro Snacks. Ob im Meeting oder beim Arbeiten am Bildschirm – mit diesem Jerky bleibst du konzentriert und satt.
2. Vegan Jerky von Grizzly Foods
Auch ohne Fleisch musst du im Büro nicht auf proteinreiche Snacks verzichten. Unser Vegan Jerky ist auf Basis von Sojabohnen hergestellt, angenehm würzig und dabei komplett pflanzlich. Es gibt gleich drei leckere Sorten – ideal für alle, die Abwechslung lieben und bewusst snacken möchten. Perfekt für Veganer, Vegetarier oder alle, die einfach öfter mal auf tierische Produkte verzichten wollen.
3. Knochenbrühe von Grizzly Foods
Ein Geheimtipp für den Schreibtisch: Knochenbrühe im Glas. Sie ist nicht nur wohltuend warm und lecker, sondern auch reich an Kollagen, Mineralstoffen und Aminosäuren. Einfach aufwärmen und wie einen herzhaften Tee genießen – besonders gut in der kalten Jahreszeit oder bei einem späten Arbeitstag. Unsere Brühen enthalten keine Zusatzstoffe und sind 100 % natürlich.
4. Nüsse und Kerne
Mandeln, Walnüsse, Kürbiskerne oder Cashews: Diese kleinen Kraftpakete liefern wertvolle Omega-3-Fettsäuren, Magnesium und Proteine. Eine kleine Handvoll reicht aus, um das Gehirn wieder in Schwung zu bringen – ohne Zuckercrash hinterher. Ideal ist eine Mischung ohne Salz und Zuckerzusatz.
5. Hartgekochte Eier
Wenn du ein bisschen Zeit zum Vorbereiten hast, sind hartgekochte Eier ideale Büro Snacks. Sie sind lange haltbar, enthalten alle neun essentiellen Aminosäuren und liefern hochwertiges Eiweiß. Perfekt für alle, die beim Snacken auf Minimalismus und Wirkung setzen.
6. Gemüsesticks mit Hummus
Karotten, Gurken, Paprika oder Stangensellerie lassen sich super vorbereiten und bleiben im Kühlschrank frisch. In Kombination mit einem guten Hummus hast du eine ballaststoffreiche, sättigende und vegane Snackoption, die auch noch richtig lecker ist.
7. Datteln mit Nussbutter – der natürliche Energieriegel
Datteln sind ein schneller Lieferant für natürliche Energie. In Kombination mit einem Löffel Mandel- oder Erdnussmus werden daraus leckere Büro Snacks, die satt machen und den kleinen Hunger zwischendurch stillen – ganz ohne raffinierten Zucker.
8. Griechischer Joghurt mit Beeren
Wer es gerne süß mag, aber trotzdem auf eine cleane Ernährung achtet, kann zu Naturjoghurt mit frischen Beeren greifen. Der hohe Eiweißgehalt im Joghurt sorgt für langanhaltende Sättigung, während die Beeren wertvolle Antioxidantien liefern.
Ob du viel am Bildschirm arbeitest, im Kundengespräch konzentriert bleiben willst oder einfach ohne Leistungstief durch den Nachmittag kommen möchtest – die richtigen Büro Snacks machen den Unterschied. Mit unserem Beef Jerky, veganem Jerky oder hochwertiger Knochenbrühe hast du immer eine clevere, nährstoffreiche Lösung griffbereit. Kombiniert mit frischem Obst, Nüssen oder selbstgemachten Snacks bleibst du energiegeladen und fokussiert – ganz ohne Junk Food.
Tipp zum Schluss: Am besten legst du dir eine kleine Box mit Snacks für das Büro an – dann hast du jederzeit gesunde Optionen zur Hand!
Noch mehr Ideen: Büro Snacks zum Vorbereiten
Du suchst nach weiteren Rezepten, die sich perfekt fürs Büro eignen? Auf unserem Blog findest du viele kreative und praktische Büro Snacks und Ideen, die sich gut vorbereiten und mitnehmen lassen. Hier sind ein paar unserer Favoriten – unbedingt ausprobieren:
Airfryer Snacks – 4 knusprige Leckerbissen
Vier einfache und herrlich knusprige Snacks aus dem Airfryer – ideal, wenn es schnell gehen muss und du trotzdem Lust auf etwas Warmes im Büro hast.Pizzaschnecken – drei Varianten
Herzhafte Schnecken mit verschiedenen Füllungen, die kalt und warm schmecken – perfekt für die Lunchbox und jeden Geschmack.Schnelle Pizzabrötchen
Die perfekte Lösung, wenn es morgens schnell gehen soll – einfach vorbereiten, einpacken und genießen.Frikadellen Rezept – saftige Hackbällchen
Diese Frikadellen sind saftig, würzig und halten sich super für mehrere Tage – ein Klassiker für Büro Snacks.Beef Jerky Muffins mit Ei
Eiweißreich, würzig und sättigend: Diese herzhaften Muffins mit Beef Jerky sind ein echter Geheimtipp für den Büroalltag.Frittata Muffins
Ideal für Meal Prep! Diese bunten Frittata-Muffins lassen sich super vorbereiten und kalt genießen – perfekt für die Mittagspause.Selbstgemachte Gemüsechips
Knusprig und ganz ohne Zusatzstoffe – so machen Chips auch im Büro richtig Spaß!Geröstete Kichererbsen
Ein knuspriger Snack mit ordentlich Crunch – ballaststoffreich, proteinreich und ideal zum Snacken zwischen Meetings.Hummus – Original & Variationen
Ob klassisch oder mit kreativen Zutaten – Hummus ist die perfekte Dip-Begleitung für Gemüsesticks oder als Brotaufstrich fürs Büro.
Beef Jerky Probierset
Dünne Streifen aus deutschem Rindfleisch werden von uns mit natürlichen Zutaten mariniert und anschließend in einem speziellen Trocknungsverfahren schonend luftgetrocknet und mild geräuchert. So stellen wir aus 310 g frischem Rindfleisch nach unserer eigens entwickelten Rezeptur 100 g Beef Jerky her.
Ohne Zucker, Geschmacksverstärker, Konservierungsstoffe oder andere Zusätze – sehr proteinreich und voller Geschmack! Grizzly Foods Beef Jerky ist ideal für alle, die sich auch zwischendurch clean ernähren und bewusst genießen wollen!
